行程概览
推荐时长：7天 最佳季节：5-10月
交通方案
- 出发：从鄄城乘车至菏泽站，乘火车（推荐K2285次）前往昆明，车程约28小时
- 中转：抵达昆明后转乘飞机（MU5931）直达迪庆香格里拉机场
- 当地交通：建议包车或参加当地一日游
每日行程
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应高原环境
- 第二天：游览松赞林寺→纳帕海环湖→参观藏民家访
- 第三天：普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海徒步）
- 第四天：包车前往梅里雪山，途经金沙江大拐弯
- 第五天：巴拉格宗大峡谷探险（峡谷漂流+藏文化体验）
- 第六天：白水台秘境→返回古城购买松茸等特产
- 第七天：清晨朝拜大宝寺，乘机返程
实用贴士
高原适应：首日避免洗澡，备好红景天口服液
必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣、便携氧气瓶
特色美食：牦牛火锅、酥油茶、青稞粑粑
住宿推荐：独克宗古城藏式精品客栈
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 1800元 | 3000元 |
| 住宿 | 150元/晚 | 400元/晚 |
| 门票 | 约600元 | 约800元 |